Online training Mediteren kun je leren!
Door dagelijks stil te staan en te mediteren bouw je een fundament om dichter bij jezelf te komen.
In deze training maak je kennis met Meditatie. Niks zweverigs. Down to earth worden theorie en praktijk gecombineerd.
In 8 lessen ga je individueel aan de slag om te onderzoeken en te leren wat meditatie is en welke vorm van meditatie bij jou past. Video en audio fragmenten helpen je daarbij.
Twee individuele online coach momenten geven jou verdere persoonlijke handvatten bij het mediteren.
Een mooie training om nu eens echt te beginnen met Mediteren!
***
***